L’alimentazione svolge un ruolo di primaria importanza per il benessere dell’organismo umano.
Oltre al primario compito di garantire il fabbisogno energetico quotidiano l’alimentazione ha un ruolo fondamentale nella prevenzione di numerose malattie. Una corretta e sana alimentazione favorisce, innanzi tutto, che le funzioni vitali vengano correttamente portate a compimento dal nostro organismo.
Alcuni cibi sono essenziali per fornire energia al corpo, altri favoriscono i processi fisiologici o migliorano le funzioni protettive del nostro organismo. L’alimentazione ha un ruolo importante anche per il benessere della nostra pelle, in particolare per la cute del viso. Abitudini alimentari non corrette, come la preferenza per cibi grassi o lo scarso apporto vitaminico e proteico, possono influenzare negativamente il benessere della pelle favorendo l’insorgere di imperfezioni cutanee. Nei casi in cui un soggetto sia affetto da malattie della pelle del viso, come la rosacea, l’alimentazione risulta ancora più importante.
In una dieta sana andrebbero evitati cibi ad alto contenuto calorico, in particolare gli snack e le merendine ricchi di zuccheri e grassi. Anche gli snack salati, come quelli da aperitivo, andrebbero limitati. Salse come maionese, ketchup ed altri insaporitori costituiscono spesso un tripudio di sali e di zuccheri. Infine, anche le bibite gassate e gli energy drink contengono alte percentuali di zuccheri e andrebbero perciò evitate.
Per i pazienti con rosacea i dermatologi raccomandano di evitare i cibi e le bevande trigger che potrebbero contribuire al peggioramento dei sintomi. In particolare, sarebbe utile rinunciare a:
È opportuno rivolgersi ad un dermatologo, che valuterà la situazione e potrà indicare il trattamento della rosacea migliore per il singolo paziente.
L’alimentazione influenza i processi fisiologici e protettivi incidendo sul benessere e sull’aspetto della nostra pelle. Questi aspetti sono molto importanti e non andrebbero sottovalutati dalle persone con dermatiti o affette da patologie della pelle del viso, come la rosacea.
La pelle del viso sensibile costituisce una condizione per la quale la cute riporta, con maggiore frequenza o cronicità, irritazioni e segni del tempo.
Un viso senza imperfezioni è quello che tutti sogniamo di avere. Purtroppo, però una serie di fattori ambientali e, in parte, ereditari mettono a dura prova la pelle del viso.
